Malheureusement, la ménopause n’arrive jamais seule. La graisse abdominale fait partie des inconvénients qui accompagnent ce phénomène naturel du corps. ...

Trouver la motivation pour faire du sport, tout en mangeant sainement, en s’occupant des enfants et en travaillant, ce n’est pas évident. Pourtant, vous auriez ...

Cela fait des semaines, des mois que vous vous entraînez, que vous mangez équilibré, mais votre poids stagne. Cette frustration ne peut plus durer, il est ...

Le régime sans résidu est généralement prescrit par un médecin avant un examen gastroentérologique (souvent pour une coloscopie). C’est une diète stricte qui ...

Le régime cétogène, communément appelé régime keto, est une diète riche en lipides qui élimine le plus possible les glucides de l’alimentation. Mis au point ...

Connaissez-vous le régime paléo ? Vous avez entendu parler de cette alimentation, mais vous ne savez pas de quoi il s’agit ? Vous souhaitez vous mettre au ...

Le régime crétois, que l’on appelle également régime (ou diète) méditerranéen, est une pratique alimentaire partagée par plusieurs pays de la Méditerranée. Ce ...

Le régime sans gluten est préconisé aux personnes souffrant d’intolérance ou d’allergie au gluten. C’est une diète stricte qui doit être réfléchie et qui ne ...

Vous cherchez à perdre du poids ? Connaissez-vous le régime thonon ? Le principe de ce régime est simple : perdre jusqu’à 10 kg en 2 semaines, en suivant des ...

Nombreuses sont les femmes à complexer sur leurs joues ou leur double menton. Pourtant, avoir un visage rond est tout aussi joli qu’un visage long ou fin ! ...

Partez à la découverte de la réflexologie plantaire mise au service de la perte de poids. Lorsque nous nous lançons dans ce type de contenu, nous sommes en ...

Vous avez peut-être déjà entendu parler de la prise régulière de laxatif pour maigrir rapidement. Nous vous proposons de nouse pencher sur cette méthode ...