Nutrition

8 recettes de salade pour maigrir du ventre

Vous avez le ventre gonflé ? Vous vous sentez ballonnée ? Il est temps de vous débarrasser de la graisse abdominale. Pourquoi maigrir du ventre ? Quels ingrédients mettre dans ses recettes de salade ? Quelle vinaigrette pour accompagner votre ...

Ablation de l’utérus et prise de poids : quel lien ?

Bien que parfois nécessaire, l’ablation de l’utérus est une opération qui laisse des séquelles sur la vie quotidienne. Qu’est-ce qu’une hystérectomie ? Quels sont les effets secondaires de l’opération ? Quel lien avec la prise de poids ? Comment ...

Quel type de pain manger pour garder un ventre plat ?

Manger du pain tout en gardant la ligne, est-ce vraiment possible ? Certains pains semblent plus appropriés à vos objectifs que d’autres. De quoi sont composés les différents types de pain ? Ce dernier fait-il gonfler le ventre ? Comment consommer ...

Comment manger les flocons d’avoine pour maigrir ?

Les flocons d’avoine sont une céréale très riche qui a de nombreux bienfaits. Nous sommes de plus en plus nombreux à en consommer. Mais mangeons-nous correctement ce produit ? Qu’est-ce que l’avoine ? Quels sont ses bienfaits ? Comment manger ...

8 idées de soupe pour maigrir du ventre

Envie d’éliminer cette graisse viscérale ? Et si la soupe était un remède adapté ? Pourquoi boire de la soupe pour maigrir du ventre ? Quelles recettes réaliser ? Quels aliments consommer ? Voici 8 idées de soupe pour maigrir du ventre. ...

Que petit-déjeuner pour maigrir du ventre ?

Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Pourtant, il est très fréquent de sauter ce repas. Pourquoi faut-il manger le matin quand on veut maigrir du ventre ? Que manger ? Quels sont les aliments à éviter ? Voici un ...

Fenugrec pour faire grossir le fessier cela fonctionne-t-il ?

On entend beaucoup parler de la plante de fenugrec pour faire grossir le fessier. Mais qu’en est-il véritablement ? Est-ce vraiment efficace ? C’est quoi le fenugrec ? Comment cette plante agit-elle sur le fessier ? Comment faire grossir son ...

La graine de lin pour maigrir du ventre : est-ce efficace ?

La graine de lin est un aliment aux nombreuses vertus. Mais est-elle bien efficace pour maigrir du ventre ? Qu’est-ce que la graine de lin ? Est-elle véritablement efficace pour perdre du poids ? Quelles sont ses vertus ? Comment consommer la ...

J’ai le ventre gonflé et dur comme une femme enceinte : que faire ?

Vous êtes ballonnée, votre ventre est aussi gonflé que celui d’une femme enceinte. Que vous arrive-t-il ? Pourquoi votre ventre est-il aussi gonflé et dur que celui d’une femme enceinte ? Faut-il s’inquiéter ? Comment éviter ce désagrément ? Que ...

Top 15 des fruits riches en protéine

Les protéines sont présentes dans de nombreux aliments. La viande et le poisson sont les aliments les plus riches en protéines. Avez-vous déjà pensé aux fruits pour augmenter votre consommation journalière de protéines ? Pourquoi consommer des ...

Quel complément alimentaire pour quel besoin ?

Nous connaissons tous l'importance d'avoir une bonne hygiène de vie pour la santé. Sport, alimentation, repos sont autant de choses sur lesquelles il faut axer son attention au quotidien. Toutefois, il faut bien l'admettre, le rythme de vie effréné ...

Comment soulager les articulations grâce à la micronutrition ?

Vous avez entendu parler de la micronutrition sans vraiment savoir à quoi cela correspond ? La micronutrition est une spécialité médicale qui vise à rétablir l’équilibre alimentaire et les apports nécessaires en micronutriments afin de garder une ...

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