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Marre de ce petit bourrelet sur le bas de votre ventre ? Envie de fermer vos jeans plus facilement ? Quels conseils suivre pour perdre la bedaine du bas du ...

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Complexée dans vos jeans ? Vous n’osez pas non plus mettre de shorts à cause de l’intérieur de vos cuisses ?  Pourquoi votre intérieur de cuisses est flasque ...

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Il est temps de vous reprendre en main. Vous souhaitez diminuer la masse grasse présente au niveau de votre sangle abdominale. Comment obtenir un ventre plat ...

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Le squat est sans doute l’exercice fitness préféré des femmes. Il permet d’obtenir des fesses bombées et des cuisses raffermies. Qu’est-ce qu’un squat ? ...

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