User Posts: Laura
0

Le saviez-vous ? Notre corps est composé de différents types de graisses. La graisse sous-cutanée est l’une d’entre elles. Qu’est-ce que la graisse ...

0

Et si on trouvait une autre façon de travailler sa sangle abdominale ? Il est tout à fait possible de dessiner ses abdominaux en restant debout. Pourquoi ...

0

Envie de muscler vos épaules ? L'élévation latérale est l'exercice idéal pour obtenir des épaules volumineuses. Qu'est-ce que l'élévation latérale ? Comment ...

0

Le concept du "yoyo des régimes" apparaît comme un véritable épouvantail, agitant ses bras désarticulés au gré des vents de tendances alimentaires et de ...

0

Le ski est un sport très pratiqué en France. Les vacances d’hiver, la neige, les paysages magnifiques des Alpes ou des Pyrénées… Oui, mais à condition de ne ...

0

Le crunch est un exercice très controversé. Pourtant, bien exécuté, il peut avoir de nombreux bienfaits. Qu’est-ce que le crunch oblique ? Comment bien le ...

0

Envie d’avoir des cuisses et des fesses plus raffermies ? Le hack squat est un excellent mouvement pour atteindre vos objectifs. Qu’est-ce que le hack squat ? ...

0

Muscler son dos a de nombreux bienfaits pour la santé. Grâce aux élastiques, vous réalisez vos exercices partout et n'importe quand.  Quels sont les avantages ...

0

Envie d’avoir des fesses rebondies dans votre jean ? Quelle routine adopter pour bien dessiner son fessier ? Qu’est-ce que les muscles fessiers ? Quels sont ...

0

Quoi de mieux que le relevé de jambes pour avoir des abdominaux en béton armé ? Comment bien exécuter le mouvement fitness ? Quels sont les muscles sollicités ...

Browsing All Comments By: Laura
S'INSCRIRE

Rejoignez notre Newsletter 100 féminine

La newsletter des femmes qui veulent prendre soin de leur corps !
close-link
Nous Toutes
Logo